До Нового года 2019 осталось чуть меньше месяца, пора украшать свой дом и готовить праздничное меню. Но декабрь – это еще и месяц шопинга и поиска новогодних подарков. Особенно бывает
Исследователи техасского университета рассказали о том, как похудеть за выходные без тренировок.
Австралийский фитнес-тренер Камила Акерберг поделилась советами, которые помогут оставаться в форме даже во время новогодних праздников, передает Daily Mail. По словам девушки, в первую очередь
Сезон предновогодних распродаж стартует в эту пятницу и обещает поставить очередной мировой рекорд. Праздник потребления, рожденный в США, завоевывает все новые страны, однако сами американцы, как и
Если вы миллениал, вам уже наверняка надоели все стереотипы про вас: молодежь, озабоченная селфи, отпуском и последним смартфоном.
Если у вас есть дети, то рано или поздно они начнут просить завести домашнее животное. Какое из них выбрать, чтоб хорошо было и людям, и питомцам?
Воспитание упрямого ребенка - настоящий вызов для родителей. Им приходится постоянно уговаривать малыша поесть, принять ванну, собраться в садик и пр. Редакция 4mama поделится простыми советами,
Личный тренер Ким Кардашьян рассказала, какие упражнения и диета помогают 37-летней звезде и маме троих детей выглядеть безупречно.
Универсальный столетник
