Существует два варианта этой диеты, вы можете выбрать именно тот, который вам ближе. Оба варианта очень жесткие, но эффективные, предназначены тем, кому необходимо в очень короткий срок
Почти каждый оказывался в неловкой ситуации, когда у вас и вашего собеседника одновременно иссякали темы для разговора. Это обычно сопровождается некоторой растерянностью и смущением: Неужели я
Врачи и эксперты обсудили на круглом столе в «Известиях» признаки депрессивного расстройства и назвали три главных симптома болезни.
Ученые Национального института по проблемам старения и Университета Джона Хопкинса (США) выявили связь между недостаточным количеством ночного сна и высоким риском болезни
Будьте к себе добры. Вы это заслужили, и ваши близкие заслуживают, чтобы рядом с ними была лучшая версия вас
Вероятно, вам знакомо такое положение дел: человек желает быть успешным, хочет к успеху идти, постоянно заявляет про это, а по факту, кроме слов, никаких конкретных телодвижений не делает. Только
фото:budsvetom.com Независимо от стрессовых факторов, с которыми мы сталкиваемся каждый день, нужно жить с чувством внутреннего мира и заботой о себе. Вот 10 признаков того, что вы этого не
Хвала прогрессивным бабушкам: взяли детей на целых две недели, можно поехать в отпуск с мужем. Вдвоем! Этого не было так давно, что волнительно, как перед первым свиданием. Есть, однако же, несколько
Не у всех выходные – это дни, когда можно действительно отдохнуть и расслабиться. Отдых нужно уметь планировать. Многие на выходные переносят уборку, стирку, глажку и готовку, что в большинстве
