У каждого человека рано или поздно возникает желание поменять что-то в жизни. Например, с нового года начать делать зарядку по утрам. Или построить свой бизнес. Между тем, все знают, что менять
Искусство убеждать пригодится не только политикам или бизнесменам. Каждый человек, чтобы быть услышанным собеседником, должен научиться быть убедительным в своей речи.
Сколько раз в жизни вы пытались привести дом в порядок? Сколько раз после этого наблюдали, как вещи все равно начинают расползаться по помещению как тараканы, заполняя все
Исследования показали, что около половины всех взрослых дают новогодние обещания. Но менее 10% из них удается придерживаться их в течение более чем нескольких месяцев. Психологи знают, как легко мы
Новый год 2019 наступит очень скоро, а значит, времени, чтобы подготовиться остается все меньше. Наряжают елку зачастую загодя, продумывая ее дизайн. Но есть еще немало нюансов, которые нужно учесть,
Простая 4-х шаговая система, благодаря который вы сможете не только проводить старый год, но и грамотно войти в новый, чтобы все ваши намерения осуществились.
Маникюр – важная деталь любого образа и чтобы все сложилось хорошо, важно обратить внимание на совет звезд. Оказывается, цвет ваших ногтей может качественно повлиять на ваше настроение и
Что такое проактивность? Это ваше поведение в стрессовой ситуации, которое способно изменить её. А вот «позиция жертвы» в стрессе — это уже про реактивность. Если вы хотите быть
В наше время эта проблема очень актуальна. Сколько времени вы проводите в социальных сетях ежедневно? А в неделю? А сколько уходит времени на скроллинг ленты в течение года? Социальные сети отнимают
Существует два варианта этой диеты, вы можете выбрать именно тот, который вам ближе. Оба варианта очень жесткие, но эффективные, предназначены тем, кому необходимо в очень короткий срок
